Reiki

Origine et fondation

Mikao Usui (1865-1926), maître spirituel japonais, fonda le Reiki à la suite d'une expérience mystique lors d'une retraite de 21 jours sur le mont Kurama (près de Kyoto), en 1922. Usui affirma avoir reçu la connaissance du Reiki en vision, accompagnée de symboles sacrés qui serviraient à canaliser l'énergie. Il fonda l'Usui Reiki Ryoho Gakkai, société qui aujourd'hui encore préserve l'enseignement traditionnel japonais.

Le Reiki arriva en Occident grâce à Hawayo Takata (1900-1980), disciple d'un élève d'Usui (Chujiro Hayashi). Takata adapta l'enseignement aux Occidentaux et forma 22 maîtres aux États-Unis. À partir de là, le Reiki s'est diffusé mondialement. Il existe aujourd'hui des millions de praticiens de Reiki dans le monde, avec de nombreuses variantes (Reiki traditionnel Usui, Reiki Tibétain, Reiki Karuna, etc.).

Comment il se pratique

Le Reiki s'enseigne en trois niveaux : Reiki I (guérison physique, imposition des mains), Reiki II (guérison à distance et émotionnelle, avec symboles), Reiki Master (capacité d'initier les autres). Chaque niveau s'obtient par une initiation (harmonisation) réalisée par un maître de Reiki, qui ouvre les canaux énergétiques de l'élève.

Une séance de Reiki typique dure 45 à 90 minutes. Le receveur est allongé, habillé. Le thérapeute pose les mains doucement sur ou près du corps, dans des positions spécifiques correspondant aux chakras et aux zones à traiter. L'énergie est canalisée par les mains. Sensations rapportées pendant la séance : chaleur, picotements, relaxation profonde, émotion libérée, paix. L'efficacité pour la relaxation et le bien-être émotionnel est documentée dans des études ; les effets sur les pathologies physiques sont controversés.

Reiki responsable

Le Reiki complète, ne remplace pas la médecine allopathique. Tout maître de Reiki sérieux recommande de maintenir le suivi médical régulier et d'utiliser le Reiki comme soutien. Les principes éthiques du Reiki traditionnel incluent les cinq principes d'Usui : « juste pour aujourd'hui, je ne m'inquiéterai pas ; juste pour aujourd'hui, je ne me mettrai pas en colère ; j'honorerai mes parents, mes aînés et mes maîtres ; je travaillerai honnêtement ; je serai reconnaissant envers tout être vivant ».