Anima und Animus

Ursprung und Funktion

Jung entwickelte die Begriffe Anima und Animus ab den 1920er Jahren als einen der zentralen Archetypen des kollektiven Unbewussten. Seine Intuition: Jede menschliche Psyche, ob in einem männlichen oder weiblichen Körper, enthält beide Pole. Der Teil, den die Person bewusst lebt, ist ihr dominantes psychologisches Geschlecht; der nicht gelebte und ins Unbewusste verdrängte Teil ist die Anima/der Animus.

In Jungs klassischer Sprache (geprägt von seiner Zeit): Der Mann erfährt seine Anima (innere weibliche Seele) in seinen tiefen Emotionen, seiner ästhetischen Empfindsamkeit, seiner Intuition, seinen Visionen, seiner Liebesfähigkeit. Die Frau erfährt ihren Animus (innere männliche Seele) in ihrer Fähigkeit zu strukturiertem Denken, ihrer Entschlossenheit, ihren Überzeugungen. Heute, mit einer flüssigeren Sicht auf das Geschlecht, werden die Begriffe weniger binär starr angewandt, behalten aber ihre klinische Nützlichkeit.

Wie sie sich zeigen

Typische Erscheinungsformen: romantische Projektion (die intensive Faszination für Personen, die die innere Anima/den inneren Animus verkörpern – heftige Verliebtheiten sind häufig Projektionen dieses Archetyps), Träume mit Figuren des anderen Geschlechts, die wichtige Botschaften überbringen, inspirierte Kreativität (männliche Künstler sprechen oft von der "Muse" – ihrer inspirierenden Anima), innere Konflikte zwischen dem, was die Person bewusst will, und dem, was ihre Anima/ihr Animus fordert.

Im Schatten erzeugt die Besessenheit durch die Anima/den Animus Verhaltensweisen, die die bewusste Person nicht als die eigenen erkennt. Ein von der Anima besessener Mann: unkontrollierte Emotionalität, Sentimentalität. Eine von ihrem Animus besessene Frau: dogmatische Starrheit, kompromisslose Meinungen ohne Nuance. Die bewusste Integration der Anima/des Animus ist Teil des Individuationsprozesses: aufhören zu projizieren und beginnen, beide Pole vollständig zu leben.

Mit Anima/Animus arbeiten

Klassische Wege: Traumanalyse (die Figuren des anderen Geschlechts in deinen Träumen sind meist deine Anima/dein Animus in unterschiedlichen Entwicklungsstufen), Analyse deiner Verliebtheiten (was zieht dich intensiv an? Das weist auf deine Anima/deinen Animus hin), aktive Imagination (Jungs Technik des Dialogs mit inneren Figuren), das bewusste Kultivieren der gegensätzlichen Seite in sich selbst (ein Mann, der seine empfangende Sensibilität entwickelt; eine Frau, die ihre strukturelle Durchsetzungskraft entwickelt). Es ist eine lebenslange Arbeit.