Stirnchakra (Ajna)

Ursprung und Symbolik

"Ajna" stammt aus dem Sanskrit und bedeutet "Befehl, Autorität, wahrnehmen". Es ist das Chakra, von dem aus das höhere Selbst die unteren Chakren lenkt. Es wird als Lotus mit nur zwei Blütenblättern dargestellt (das kleinste der Chakren), in dessen Innerem ein umgekehrtes weißes Dreieck und die Silbe OM erscheinen. Seine Gottheiten sind Shiva-Shakti in ihrer vollkommenen Vereinigung. Sein Keim-Mantra ist OM oder die Stille.

Das "dritte Auge" als Konzept erscheint in vielen Kulturen: das ägyptische Auge des Horus, das hinduistische Auge des Shiva (das sich öffnet, wenn er erwacht, um das Unsichtbare zu sehen), das mystische Auge der Sufi-Tradition. Anatomisch wird es mit der Zirbeldrüse in der Mitte des Gehirns assoziiert: dem Organ, das der Philosoph Descartes "Sitz der Seele" nannte und das Melatonin sowie laut moderner Hypothesen endogenes Dimethyltryptamin (DMT) in visionären Zuständen ausschüttet.

Gleichgewicht und Ungleichgewicht

Ausgeglichenes Ajna: klare und verlässliche Intuition, kraftvolle Visualisierung, Fähigkeit, die Wahrheit von Situationen und Personen zu "sehen", tiefe Weisheit, bedeutungsvolle Klarträume, Gleichgewicht zwischen Vernunft und Intuition. Körperlich: gesunde Augen, gesundes Nervensystem und gesunde Zirbeldrüse. Im verschlossenen Ungleichgewicht: geistige Starrheit, extremer Rationalismus, der die Intuition verleugnet, Schwierigkeiten beim Visualisieren, Gefühl, das Offensichtliche "nicht zu sehen", Augenprobleme. Im offenen Ungleichgewicht: Halluzinationen, Paranoia, eskapistische Fantasie, übermäßige Psyche ohne Unterscheidungsvermögen, chronische Kopfschmerzen.

Das dritte Auge zu aktivieren ist eines der klassischen Ziele des fortgeschrittenen Yoga. Doch es erfordert eine solide Grundlage in den unteren Chakren: Wenn die Chakren 1-5 unausgeglichen sind, kann das vorzeitige Öffnen des dritten Auges destabilisieren.

Wie du daran arbeiten kannst

Meditation mit Fokus zwischen den Augenbrauen, regelmäßige Visualisierung, Dunkelheit (manche Praktizierende machen Dunkelretreats, um die Zirbeldrüse zu aktivieren), Mantra OM. Kristalle: Amethyst, Lapislazuli, Fluorit, Sodalith. Ätherische Öle: Lavendel, Muskatellersalbei, Myrrhe. Psychologische Praxis: ein Traumtagebuch führen, auf Synchronizitäten achten, den Vorahnungen vertrauen. Visualisierung: ein indigofarbenes Licht, das zwischen den Augenbrauen leuchtet wie ein sich öffnendes Auge.