Calcola i tuoi bioritmi personali. Conosci i tuoi cicli fisico, emotivo e intellettuale per ottimizzare ogni giorno della tua vita.
I Bioritmi sono i tre cicli vitali che, secondo la teoria iniziata da Wilhelm Fliess nel XIX secolo, regolano il tuo stato fisico, emotivo e intellettuale. Ognuno ha un periodo distinto: 23 giorni quello fisico, 28 giorni quello emotivo, 33 giorni quello intellettuale. Questa app calcola la fase attuale di ogni ciclo e ti indica se sei in un momento ottimale, critico o in transizione per ogni area.
La teoria dei bioritmi fu formulata alla fine del XIX secolo da Wilhelm Fliess, medico e amico di Sigmund Freud, e raffinata da Hermann Swoboda e Alfred Teltscher nei decenni successivi. L'idea: dal momento della nascita, ogni persona inizia a oscillare in tre onde sinusoidali che regolano diversi aspetti della sua vita.
Il ciclo fisico (23 giorni) regge energia, resistenza, coordinazione, forza. Il ciclo emotivo (28 giorni) regge umore, sensibilità, creatività affettiva. Il ciclo intellettuale (33 giorni) regge memoria, lucidità mentale, capacità analitica. La fase di ogni ciclo (positiva, critica o negativa) influenza il tuo rendimento in quella dimensione.
Fase positiva (metà superiore del ciclo): hai l'energia a favore in quella dimensione. Se sei in fase positiva del fisico, è un buon momento per sport, lavoro fisico, viaggi. Fase negativa (metà inferiore): l'energia è bassa; conviene riposare, non spingere. Giorni critici (quando il ciclo attraversa lo zero): maggiore variabilità, incidenti, decisioni guidate da estremi.
I giorni in cui diversi cicli coincidono in critico sono i più sensibili. I giorni con diversi cicli al massimo positivo sono il tuo miglior momento. L'IA mostra tutti i cicli in una volta perché tu veda la combinazione del tuo giorno specifico.