Chakra do terceiro olho (Ajna)

Origem e simbolismo

"Ajna" vem do sânscrito e significa "comando, autoridade, percecionar". É o chakra a partir do qual o eu superior dirige os chakras inferiores. Representa-se com um lótus de apenas duas pétalas (o mais mínimo dos chakras), dentro do qual aparece um triângulo invertido branco e a sílaba OM. As suas divindades são Shiva-Shakti na sua união perfeita. O seu mantra-semente é OM ou o silêncio.

O "terceiro olho" como conceito aparece em muitas culturas: o olho de Hórus egípcio, o olho de Shiva hindu (que abre quando desperta para ver o invisível), o olho místico da tradição sufi. Anatomicamente associa-se à glândula pineal, no centro do cérebro: o órgão a que o filósofo Descartes chamou "sede da alma" e que segrega melatonina e, segundo hipóteses modernas, dimetiltriptamina (DMT) endógena em estados visionários.

Equilíbrios e desequilíbrios

Ajna equilibrado: intuição clara e fiável, visualização potente, capacidade de "ver" a verdade das situações e das pessoas, sabedoria profunda, sonhos lúcidos significativos, equilíbrio entre razão e intuição. Fisicamente: olhos, sistema nervoso, glândula pineal saudáveis. Em desequilíbrio fechado: rigidez mental, racionalismo extremo que nega a intuição, dificuldade em visualizar, sentido de "não ver" o evidente, problemas oculares. Em desequilíbrio aberto: alucinações, paranoia, fantasia evasiva, excesso de psiquismo sem discernimento, dores de cabeça crónicas.

Ativar o terceiro olho é um dos objetivos clássicos do yoga avançado. Mas requer base sólida nos chakras inferiores: se os chakras 1-5 estão desequilibrados, abrir o terceiro olho prematuramente pode desestabilizar.

Como trabalhá-lo

Meditação com foco entre as sobrancelhas, visualização regular, escuridão (alguns praticantes fazem retiros na escuridão para ativar a pineal), mantra OM. Cristais: ametista, lápis-lazúli, fluorite, sodalita. Óleos essenciais: lavanda, sálvia esclareia, mirra. Prática psicológica: manter um diário de sonhos, prestar atenção às sincronicidades, confiar nos pressentimentos. Visualização: uma luz índigo a brilhar entre as sobrancelhas como um olho a abrir-se.