Chakra raiz (Muladhara)

Origem e simbolismo

"Muladhara" vem do sânscrito mula ("raiz") e adhara ("base, suporte"). É o chakra do fundamento: tudo o resto se constrói sobre ele. Representa-se com um lótus de quatro pétalas vermelhas, dentro do qual aparece um quadrado amarelo (símbolo do elemento Terra) e, no centro, a divindade Brahma com a deusa Dakini. O seu mantra-semente é LAM.

É o lugar onde, segundo a tradição tântrica, descansa a kundalini enrolada como serpente à espera de ser despertada. O chakra raiz liga o corpo humano à terra através da coluna e dos pés. Sem um Muladhara forte, a espiritualidade superior torna-se "sem pés": flutua sem encarnar.

Equilíbrios e desequilíbrios

Muladhara equilibrado: a pessoa tem segurança básica (material, física, emocional), ligação sólida com o seu corpo, sentido de pertença, capacidade de prover-se, raízes familiares-territoriais reconhecidas, força vital firme. Fisicamente: pernas, pés, sistema ósseo, intestinos saudáveis. Em desequilíbrio fechado: medo crónico, paranoia, problemas económicos crónicos, sentido de desenraizamento, problemas de ossos ou pernas. Em desequilíbrio aberto/excessivo: materialismo, cobiça, preguiça, gula, apego excessivo à segurança.

As pessoas com Muladhara fraco são frequentes em culturas urbanas modernas: vidas desenraizadas, sem contacto com a terra, com medos económicos crónicos, ansiedade existencial. Trabalhar este chakra costuma ser o primeiro passo do trabalho energético sério.

Como trabalhá-lo

Caminhar descalço sobre terra ou erva (grounding). Asanas: postura da criança, postura do cadáver, posturas em pé com os pés firmes (montanha, guerreiro). Mantra LAM repetido suavemente. Cristais: jaspe vermelho, granada, hematite, obsidiana. Óleos essenciais: patchouli, cedro, sândalo. Alimentos: raízes (cenoura, beterraba, gengibre), proteínas, alimentos densos. Visualização: ver uma luz vermelha na base da coluna que se liga ao centro da terra.