Reiki

Origem e fundação

Mikao Usui (1865-1926), mestre espiritual japonês, fundou o Reiki após uma experiência mística durante um retiro de 21 dias no monte Kurama (perto de Quioto), em 1922. Usui afirmou ter recebido o conhecimento do Reiki em visão, juntamente com símbolos sagrados que serviriam para canalizar a energia. Fundou a Usui Reiki Ryoho Gakkai, sociedade que ainda hoje preserva o ensino tradicional japonês.

O Reiki chegou ao ocidente através de Hawayo Takata (1900-1980), discípula de um aluno de Usui (Chujiro Hayashi). Takata adaptou o ensino para ocidentais e formou 22 mestres nos Estados Unidos. A partir daí, o Reiki difundiu-se globalmente. Hoje há milhões de praticantes de Reiki no mundo, com muitas variantes (Reiki tradicional Usui, Reiki Tibetano, Reiki Karuna, etc.).

Como se pratica

O Reiki é ensinado em três níveis: Reiki I (cura física, imposição de mãos), Reiki II (cura à distância e emocional, com símbolos), Reiki Master (capacidade de iniciar outros). Cada nível obtém-se através de uma iniciação (sintonização) realizada por um mestre de Reiki, que abre os canais energéticos do estudante.

Uma sessão de Reiki típica dura 45-90 minutos. O recetor deita-se vestido. O terapeuta coloca as mãos suavemente sobre ou perto do corpo, em posições específicas correspondentes aos chacras e às áreas a tratar. A energia é canalizada pelas mãos. Sensações reportadas durante a sessão: calor, formigueiro, relaxamento profundo, emoção libertada, paz. A eficácia para o relaxamento e bem-estar emocional está documentada em estudos; os efeitos sobre patologias físicas são controversos.

Reiki responsável

O Reiki complementa, não substitui a medicina alopática. Qualquer mestre de Reiki sério recomenda manter o acompanhamento médico regular e usar o Reiki como apoio. Os princípios éticos do Reiki tradicional incluem os cinco princípios de Usui: "só por hoje, não me preocuparei; só por hoje, não me zangarei; honrarei os meus pais, mais velhos e mestres; trabalharei honestamente; serei grato a todo ser vivo".