Yin Yang

Origem e simbolismo

O conceito Yin-Yang aparece nos textos clássicos chineses do primeiro milénio a.C.: o Yi Jing (Livro das Mutações), o Tao Te Ching de Lao Tsé, os textos confucianos. É um dos conceitos mais universais do pensamento chinês e atravessa a medicina tradicional, a filosofia, as artes marciais, o feng shui, a alquimia interna e a astrologia chinesa.

O símbolo do Yin-Yang — o Taijitu, círculo dividido em duas metades curvas, uma negra (yin) e outra branca (yang), cada uma com um ponto da cor contrária — popularizou-se no século XII, mas o seu conteúdo é muito anterior. O símbolo expressa visualmente as chaves da doutrina: os opostos contêm-se mutuamente (cada um tem um ponto do outro), transformam-se entre si (a curva sugere movimento) e juntos formam a totalidade (o círculo).

Qualidades de cada polaridade

Yin: escuro, frio, húmido, passivo, recetivo, descendente, interior, feminino, lunar, vale, água, noite, inverno, sono, contração, substância material. Yang: luminoso, quente, seco, ativo, expansivo, ascendente, exterior, masculino, solar, montanha, fogo, dia, verão, vigília, expansão, função dinâmica.

O importante: Yin e Yang não são mau e bom — são polaridades complementares. Nenhum ser existe sendo só Yin ou só Yang. A saúde está no equilíbrio dinâmico de ambos. Demasiado Yin: estagnação, frio, depressão, peso. Demasiado Yang: agitação, calor, inflamação, esgotamento. As medicinas tradicionais chinesas diagnosticam doenças como desequilíbrios Yin-Yang e prescrevem para restaurar o equilíbrio.

Aplicações

O princípio Yin-Yang aplica-se universalmente: na medicina chinesa (acupunctura, fitoterapia, alimentação), no feng shui (equilíbrio energético do espaço), nas artes marciais internas (Tai Chi, Bagua), na astrologia chinesa (cada signo é Yin ou Yang), na alquimia interna e na vida quotidiana como mapa para reconheceres quando precisas de ativar (Yang) ou de repousar (Yin), expandir ou contrair.