Chakra della radice (Muladhara)
Il chakra della radice (Muladhara, मूलाधार) è il primo dei sette chakra principali del sistema tantrico induista. Si localizza alla base della colonna vertebrale, associato all'elemento Terra e al colore rosso. Governa la sopravvivenza, la sicurezza, le radici, la connessione con la terra e la forza vitale primaria.
Origine e simbolismo
"Muladhara" viene dal sanscrito mula ("radice") e adhara ("base, supporto"). È il chakra del fondamento: tutto il resto si costruisce su di esso. Si rappresenta con un loto a quattro petali rossi, all'interno del quale appare un quadrato giallo (simbolo dell'elemento Terra) e, al centro, la divinità Brahma con la dea Dakini. Il suo mantra-seme è LAM.
È il luogo dove, secondo la tradizione tantrica, riposa la kundalini arrotolata come serpente in attesa di essere risvegliata. Il chakra della radice connette il corpo umano con la terra attraverso la colonna e i piedi. Senza un Muladhara forte, la spiritualità superiore diventa "senza piedi": fluttua senza incarnarsi.
Equilibri e squilibri
Muladhara equilibrato: la persona ha sicurezza basilare (materiale, fisica, emotiva), connessione solida con il proprio corpo, senso di appartenenza, capacità di provvedere a sé, radici familiari-territoriali riconosciute, forza vitale ferma. Fisicamente: gambe, piedi, sistema osseo, intestini sani. In squilibrio chiuso: paura cronica, paranoia, problemi economici cronici, senso di sradicamento, problemi alle ossa o alle gambe. In squilibrio aperto/eccessivo: materialismo, avidità, pigrizia, golosità, attaccamento eccessivo alla sicurezza.
Le persone con Muladhara debole sono frequenti nelle culture urbane moderne: vite sradicate, senza contatto con la terra, con paure economiche croniche, ansia esistenziale. Lavorare su questo chakra è solitamente il primo passo del lavoro energetico serio.
Come lavorarci
Camminare scalzi sulla terra o sull'erba (grounding). Asana: posizione del bambino, posizione del cadavere, posizioni in piedi con piedi fermi (montagna, guerriero). Mantra LAM ripetuto dolcemente. Cristalli: diaspro rosso, granato, ematite, ossidiana. Oli essenziali: patchouli, cedro, sandalo. Alimenti: radici (carota, barbabietola, zenzero), proteine, alimenti densi. Visualizzazione: vedere una luce rossa alla base della colonna che si connette con il centro della terra.
También conocido como
- Muladhara
- मूलाधार
- Primo chakra
- Chakra della radice
- Root chakra