✦ Tu momento de consulta

¿Cómo Pones tus Límites?

Dieciséis situaciones para explorar cómo reconoces, expresas y mantienes tus límites.

Tu momento de consulta

Cómo se obtiene la lectura

Cuestionario original de autoconocimiento, sin IA. Cuatro dimensiones, cuatro preguntas por dimensión y puntuación invertida en cinco situaciones. Los empates se conservan y puedes revisar tus respuestas. No es un test clínico validado.

Los cálculos y el método pueden revisarse junto al resultado.

Dieciséis situaciones para explorar cómo reconoces, expresas y mantienes tus límites.

Para qué sirve esta consulta

Explora cómo reconoces tus necesidades, expresas un límite y lo mantienes en distintas situaciones. El cuestionario invita a observar tus respuestas habituales cuando hay peticiones, desacuerdos o presión de otras personas.

Cómo utilizarla paso a paso

Responde las dieciséis situaciones según su frecuencia en tu vida reciente. Lee cada frase completa: algunas describen dificultades y otras recursos. Completa todas y revisa el perfil de las cuatro dimensiones.

Cómo leer el resultado

El resultado no te etiqueta como una persona fuerte o débil. Relaciona cada apartado con situaciones que conozcas y prueba una de las frases o propuestas de práctica. Puedes revisar respuestas; el perfil resume lo que has indicado y no es una evaluación clínica.

Preguntas Frecuentes

Cómo se obtiene la lectura
Cuestionario original de autoconocimiento, sin IA. Cuatro dimensiones, cuatro preguntas por dimensión y puntuación invertida en cinco situaciones. Los empates se conservan y puedes revisar tus respuestas. No es un test clínico validado.
¿Puedo guardar y compartir el resultado?
Sí. Al terminar aparecen Guardar lectura y Compartir. Mis lecturas permite volver a abrirla, añadir notas y descargarla en texto, sin registrarte. Los datos se guardan en este navegador.

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