Reiki
El Reiki es una técnica de sanación energética desarrollada en Japón a principios del siglo XX por Mikao Usui. El terapeuta canaliza energía vital universal —llamada rei-ki ("energía espiritual")— a través de las manos para ayudar al equilibrio energético y la sanación del receptor.
Origen y fundación
Mikao Usui (1865-1926), maestro espiritual japonés, fundó el Reiki tras una experiencia mística durante un retiro de 21 días en el monte Kurama (cerca de Kioto), en 1922. Usui sostuvo haber recibido el conocimiento del Reiki en visión, junto con símbolos sagrados que servirían para canalizar la energía. Fundó la Usui Reiki Ryoho Gakkai, sociedad que aún hoy preserva la enseñanza tradicional japonesa.
El Reiki llegó a occidente a través de Hawayo Takata (1900-1980), discípula de un alumno de Usui (Chujiro Hayashi). Takata adaptó la enseñanza para occidentales y formó a 22 maestros en Estados Unidos. De ahí, el Reiki se difundió globalmente. Hoy hay millones de practicantes de Reiki en el mundo, con muchas variantes (Reiki tradicional Usui, Reiki Tibetano, Reiki Karuna, etc.).
Cómo se practica
El Reiki se enseña en tres niveles: Reiki I (sanación física, imposición de manos), Reiki II (sanación a distancia y emocional, con símbolos), Reiki Master (capacidad de iniciar a otros). Cada nivel se obtiene a través de una iniciación (sintonización) realizada por un maestro de Reiki, que abre los canales energéticos del estudiante.
Una sesión de Reiki típica dura 45-90 minutos. El receptor se acuesta vestido. El terapeuta coloca las manos suavemente sobre o cerca del cuerpo, en posiciones específicas correspondientes a los chakras y áreas a tratar. La energía se canaliza por las manos. Sensaciones reportadas durante la sesión: calor, hormigueo, relajación profunda, emoción liberada, paz. La eficacia para la relajación y bienestar emocional está documentada en estudios; los efectos sobre patologías físicas son controvertidos.
Reiki responsable
El Reiki complementa, no sustituye a la medicina alopática. Cualquier maestro de Reiki serio recomienda mantener el seguimiento médico regular y usar el Reiki como apoyo. Los principios éticos del Reiki tradicional incluyen los cinco principios de Usui: "solo por hoy, no me preocuparé; solo por hoy, no me enfadaré; honraré a mis padres, mayores y maestros; trabajaré honestamente; seré agradecido con todo ser vivo".
También conocido como
- Reiki Usui
- Sanación con las manos japonesa
- レイキ